分享自己多年不规律手的经历

wuge666

    忽然发现用了多年的网站竟然还有这么正经的讨论区就像求助一下：
    我今年22，今年2月开始会出现呼吸不舒服的感觉，特别是睡觉时候，闭上眼觉得呼吸不舒服，不畅快，之后断断续续的，过一阵子就会出现几天这样的情况，去医院医生也没检查说是功能性问题，让我去了精神科，去精神科给我开了半个月的治疗焦虑的中成药，吃了半月好点，但是断断续续还是有。
我先简单讲述一下的最近几年的生活，我从19年上大学住校之后因为寝室睡得晚，我的身体就开始陆陆续续出现各种问题，大一 是鼻塞，之后大一暑假就做了鼻消融手术好很多，大二开始长痘痘，之后大二我搬出寝室，大二长了整整一年的痘痘，已经不叫痘痘了，应该是痤疮，直到现在已经3年了我脸上还有一些痘印（本人本来还有点小帅，但是长痘痘之后就因为自卑没有多大的社交圈了，直到现在我还会因为脸上一点痘印经常带口罩出门。。。），大三开始准备考研，当时有一周睡不着，晚上会有尿意，就会半夜手一次（注意，如果你晚上睡觉出现尿频，那么就是有问题了，一定不要去手！要多喝水，一般一周后就会好了，这是轻微炎症的表现），之后过了一周开始白天也尿频，去诊所开药没用，去了大医院做前列腺液也说没问题，最后说是无菌的，吃药没用，整整大三大半年都是尿频（当然后面减轻很多），之后尿频没有了开始出现坐那屁股疼不舒服的现象（直到现在也是，特别是手之后的两天很明显），不知道是肌肉问题还是前列腺？这个问题在当时很困扰我，因为我当时要考研，坐那很难受就需要完全集中注意力才会学进去，直到现在我不太关注坐那不舒服会好很多，至少不怎么影响生活，但是手之后的两天还是很难受。大四开始我因为看人家发的贴子说禁欲一年就会好，就禁欲了半年，当时确实禁欲之后感觉精神状态好点，但是坐那还是会难受，之后考研结束就没有禁欲了。至此我惨淡的本科生涯结束。
    可能是运气好，我还考上了研究生，但是因为是计算机专业所以还是需要天天坐那（深度炼丹），加上考研的时候疫情独自一人在出租屋复习了3个月没有和其他人说话，造成我精神出现一些损伤，经常会脾气暴躁，或对什么都不感兴趣，直到今年年初出现了呼吸不舒服的症状，我的状态更摆烂，上个月开始跑步，虽然不是每天跑步但是觉得跑步后好点。。
# S0 ?4 O6 c( z说了这么多，说实话我还是很想以我自己经历劝告一下大家，撸可以，但是不要沉迷，什么是沉迷？就是你时不时会想起来点色情，会意淫，我觉得我身上的毛病很大可能就是手太多了，导致身体素质在发育的时候没有打好基础，才会出现各种毛病，所以希望看到这个贴子的初中高中生们能以我为戒，不要沉迷于此，按照自己的情况一周一次或者半个月一次就好，其他时间就不要时不时上来瞅瞅有没有新资源，身体比什么都重要，不要让你的二弟控制你的灵魂。

maomao520

一个赞戒一天

ghiubjkgasv

呼吸困难？不至于吧。打个飞机还能这样，
6 k! t0 @& f8 T( Z# M% Z# x我从小学五年级开始打飞机。有一段时间，尿特别特别多，一个晚上六七次。然后掉发，晚上睡眠质量直线下降，肠胃特别差。痘反倒没长。
: Z% D7 |6 G4 ?4 y' l7 I后来喝了两个礼拜中药，锻炼锻炼身体就都恢复了。二十多岁的年纪都没太多事。
至于呼吸困难我觉得是不是腺样体的原因？张嘴睡觉。因为我就是这样。
- S! |" |1 @5 g' ~我经常论坛劝别人，作息规律，锻炼身体，好好吃饭。不过这三点任意一点做的都费劲

小猫咪水嫩嫩呀

手冲多了还有大脑迟钝智力下降和学习能力下降，记忆力减退，还有那糟糕的运气霉运气场等问题，对学生带来劣势，持续手冲身体不行了成绩是会下降的

li0425

你为什么不早几年告诉我

青山妩媚

我现在主要都是上线来看贤者这个板块的。
+ x3 E( R+ @$ N/ b. Z% v' w; O: ^如果进来的时候主页推荐有我感兴趣的就会点进去看一下是不是自己喜欢的，已经不会主动去找什么资源了。

rpousty

相较于瑟瑟，妹子好看更重要，没有别的想法，主要是养眼能让人心情愉悦。
: o9 L% L, Z" p4 e6 g& Y9 D9 E

A4526

我也有呼吸困难的情况，有时还会觉得呼吸不了而产生过几次濒死的感觉，不过干呕之后会感觉好一点。
去医院检查也啥事没有，也看过精神科，开过药，然并卵。
1 ?, ~- A+ k$ H. E7 d+ ?4 H后来我自我反省了下，会不会是经常熬夜的问题。（平时2~3点睡8点起，少说有4年）然后有一段时间强制自己10点睡觉，两个星期左右就没那种感觉了。

wuge666

A4526 发表于 2024-7-12 00:28
5 {5 G! k  g$ C5 `5 \我也有呼吸困难的情况，有时还会觉得呼吸不了而产生过几次濒死的感觉，不过干呕之后会感觉好一点。
" J0 N+ T5 X. k% e; o去医院 ...

我觉得是精神问题，我晚上也不熬夜，一般11点多就睡了
" r" w3 `& L: e' S. s  Q) B% v

Y121J

半夜尿频指的是夜里去好多次厕所吗？睡前最好不要喝水，很容易半夜去一趟厕所

路口吧

maomao520 发表于 2024-7-11 21:40
1 H" k0 y, H5 Q! ^2 F+ U一个赞戒一天

' ^9 l$ `4 B, W% }9 f: ]' n* L加油！！！

氮气加速0014

我觉得直接全戒一点不看肯定不可能，容易复发，因为生活还是挺烦心的忍不住放松，我喜欢扶她，尽量追求只看和收藏，或者产出内容不动手

成为一扇门

我有段时间也是一躺下就感觉呼吸困难，后来我发现是吃的一瓶维生素有问题。断掉维生素就好了

13654156823

看中医吧，最好找有经验的中医，看看你家人认识不认识了，当然中医有风险，水准各不相同，我胸闷气短呼吸困难时候找了5个中医才有效果

wuge666

ghiubjkgasv 发表于 2024-7-13 10:59
呼吸困难？不至于吧。打个飞机还能这样，
) X8 X  c; E; F3 [7 y6 w5 \我从小学五年级开始打飞机。有一段时间，尿特别特别多，一个晚上 ...

6 Q, c# n' Z1 n呼吸困难应该还是精神因素，我就是觉得打多了你如果再不经常社交，身心就会有点缺陷，就很容易因为精神衰弱造成一些奇怪的毛病

wuge666

Y121J 发表于 2024-7-12 09:54
; ?& V& D, {( F9 C# D, {半夜尿频指的是夜里去好多次厕所吗？睡前最好不要喝水，很容易半夜去一趟厕所 ...

" H/ ?2 p2 t9 F0 \$ G' \2 i# X) y/ S不不不，当时尿频很严重，感觉有尿但是没多少，实际上可能就是炎症，加上当时失眠精神压力大造成的，这种情况应该多喝水，如果睡不着可以适当吃点助眠药物，睡好几天，别手，就好了
- J, z1 H2 [5 s; h+ s

wuge666

氮气加速0014 发表于 2024-7-13 08:25
我觉得直接全戒一点不看肯定不可能，容易复发，因为生活还是挺烦心的忍不住放松，我喜欢扶她，尽量追求只看 ...

我是觉得不好戒掉，现在不手的男性，特别是青少年，没女朋友的话，100个人有1个都算多的了。主要是要整体规律，一周一次或者两周一次，其他时间不看，如果你看了硬起来了并且有感觉你还不射出来，反而不好。手了之后过1周再去看，看了有感觉就直接射出来，就不会有危害，不要今天看了你都硬半天了还不手，明天再去看再不射出来，这种所谓的卡bug实际上危害最大。