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[值得一看] [转载搬运] 男子固精不泄四法 [1+1.84][附件下载]

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发表于 2024-7-21 16:37:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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(1)小便时固精法
5 \0 A, O4 Z$ l" T% A1 V! X
+ K) t7 f9 D) W5 ?3 R  每次小便时,深吸一口气入丹田,憋住这口气,并用意念引导,: p# @+ X: O& a0 V0 V" x(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
将此气引至会阴部,经尾闾(脊柱最末端,近肛门处),至命门,在命门处稍停一下,再沿
1 }8 j9 n/ g6 R) g督脉上达百会(头顶正中),守住百会穴位后,想着此穴有一汪清水,而后小便。便后,将6 T5 H& l3 I  j5 ~: h7 M% ?(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
憋住的气缓慢呼出,并将百会穴的那汪清水,用意随息引归丹田处,意丹田约分钟。 : I" ~2 S' z  O+ N(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

: c1 L8 B, Q3 X' g+ U& O+ S6 v

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发表于 2024-7-23 15:33:48 手机版 | 显示全部楼层
大佬压缩包损坏了
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