养生术探讨

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本主题打算收集整理一些养生术的心得，望各位道友分享经验和体悟，共同进步。

rpousty

合理饮食重搭配，
规律作息少熬夜。
. c2 t6 Y  G- @6 }5 C8 @有这两点就跑赢一多半社畜了。

花落羽

我有一份壮阳补肾专题资料，等我发出来，0.5G

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rpousty 发表于 2024-7-22 13:29
0 m$ n% D) S7 p* ]! e合理饮食重搭配，
( s" j8 _6 {" o9 T规律作息少熬夜。
有这两点就跑赢一多半社畜了。

确实，时下能做到这两点并坚持的太少。
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花落羽 发表于 2024-7-22 13:34
我有一份壮阳补肾专题资料，等我发出来，0.5G

; R7 M7 R+ N3 K3 I6 H: \5 Z6 H道友的宝藏秘籍，我等正翘首以盼！八百里加急啊！
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花落羽

典藏收集者 发表于 2024-7-24 10:06
# r: q7 d; P' Q道友的宝藏秘籍，我等正翘首以盼！八百里加急啊！

( r- e( k% Q3 D1 Z0 p, y5 I+ N& q你着急的话，我可以先私信给你我已经打包好了

典藏收集者

花落羽 发表于 2024-7-24 10:19
5 L3 @/ q& @/ L$ v) U/ e+ K2 b你着急的话，我可以先私信给你我已经打包好了

那在此感谢道友了，私信我吧。